Las Terapias de Charlie | Una guía para estar bien.
Y un día descubrí un mundo afuera de la medicina convencional… Esta pagina la dedico a las terapias alternativas para tratar de ayudarlos a encontrar formas de estar mejor consigo mismo de forma natural.
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Illustraciones por Vanja Vukelic

 

Es a través del masaje y reiki que aporto

una forma de encontrar tranquilidad,

transmitiendo a mis pacientes consciencia

de que cuidarse es lo más importante.

Con fluidez y profundidad practico

mis masajes combinados con reiki,

logrando alivio muscular y

una gran relajación. 

 

BLOG

Es mi yoga preferido hace ya años. Intente hacer otros tipos, y voy a seguir probando otras técnicas; pero siempre vuelvo al Iyengar. Es como si no había vuelta atrás. Es una disciplina que se practica con elementos ~o props (como en las fotos que saque...

"Esta es la historia de un cuerpo, un cuerpo cíclico, fuerte, desnudo, menstruante, mi cuerpo que son cuatro." > Erika Irusta R, escritora y pedagoga menstrual que quiero mucho 💖💖 @yomonstruo...

  "El flujo circula caliente, las manos palpitan, tocan y sienten. Los poros respiran. Inhalan la vida. Traspasa la piel, el alma, el alma Soy trasparente, mira mis venas, es la corriente. La sangre que recorre este ser vivo Asi vivo, para ser Asi vivo, para ser vivo Traspasa la piel, el...

"Eʟ ɢᴏᴢᴏ sᴇ sɪᴇɴᴛᴇ ʙʀɪʟʟᴀɴᴛᴇ ʏ ʟɪɢᴇʀᴏ. Lᴏs ᴄᴏʟᴏʀᴇs ᴘᴀʀᴇᴄᴇɴ ᴍás ᴠɪᴠᴏs. Dᴀs ᴜɴ sᴀʟᴛᴏ ᴄᴏɴ ᴄᴀᴅᴀ ᴘᴀsᴏ. Tᴜ ᴄᴀʀᴀ sᴇ ɪʟᴜᴍɪɴᴀ ᴄᴏɴ ᴜɴᴀ sᴏɴʀɪsᴀ ʏ ᴜɴ ʙʀɪʟʟᴏ ɪɴᴛᴇʀɴᴏ. Tᴇ ᴅᴀɴ ɢᴀɴᴀs ᴅᴇ ᴀʙsᴏʀʙᴇʀʟᴏ ᴛᴏᴅᴏ, ᴅᴇ ᴊᴜɢᴀʀ, ᴅᴇ ᴛɪʀᴀʀᴛᴇ ᴅᴇ ᴄᴀʙᴇᴢᴀ ʏ ᴅᴇ ɪɴᴠᴏʟᴜᴄʀᴀʀᴛᴇ ᴄᴏɴ ᴇʟ ᴍᴜɴᴅᴏ” Descubrí a Barbara Fredrickson, investigadora en el campo de las emociones positivas, leyendo un artículo en #revistamentesana y me pareció super interesante. Fredrickson y sus colaboradores han encontrado que un aspecto importante del gozo tiene que ver con la autoestima, con creer que nos merecemos disfrutar de las...

Este finde me anime a participar a un evento representando mi proyecto Las Terapias de Charlie. Era la primera vez que me atrevía hacer algo así. Se me ocurrió proponer sesiones de masaje y reiki gratis, una forma de conectarme con gente sin barrera ni pidiendo...

A veces siento que estamos tan desconectados con nosotros mismo que solo una mano puede hacer muchos cambios. Una mano que provoca este suspiro, está respiración que nos falta. Una mano que nos haga sentir lo interno, más doloroso que sea. Que nos haga sentir seguridades...

"Siddhartha escuchó. Escuchaba ahora con toda atención, enteramente, absorbiéndolo todo; sentía que al fin había aprendido a escuchar. Ya otras muchas veces había oído todo esto, todas aquellas voces en el río; pero hoy sonaban de modo distinto. Ya no sabía distinguir aquellas numerosas voces, ni las alegres de las...

💥💥💥💥💥 Esta semana tuve un ataque de pánico saliendo del metro. Es algo que ya había experimentado hace unos años, y es realmente un momento muy feo. Para tratar de analizarlo, diría simplemente que la sobrecarga mental, mala respiración y acumulación de muchas emociones y frustraciones guardadas...