Las Terapias de Charlie | Terapias
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Cuando hablo de buscar paz con uno mismo/conmigo mismo, me refiero buscar espacio interno. Soltar para sentir real liviandad. Parece fútil o fácil, pero no lo es. Para mi es un desafío constante. Porque lo que necesito en realidad es espacio. Hinchar mi panza de aire sin...

Este año en Octubre, tenemos el honor tenerlo cerca en Montserrat, donde organizará 3 días de retiro llamado "Las tres Pachas : un viaje de arte y magia en la cosmovisión andina". Lo hará también en su país nativo, fin de Agosto en Lima, Perú....

Es mi yoga preferido hace ya años. Intente hacer otros tipos, y voy a seguir probando otras técnicas; pero siempre vuelvo al Iyengar. Es como si no había vuelta atrás. Es una disciplina que se practica con elementos ~o props (como en las fotos que saque...

Este finde me anime a participar a un evento representando mi proyecto Las Terapias de Charlie. Era la primera vez que me atrevía hacer algo así. Se me ocurrió proponer sesiones de masaje y reiki gratis, una forma de conectarme con gente sin barrera ni pidiendo...

Acabo de salir mi clase semanal de yoga y pensando en lo bueno de seguir una actividad regularmente. Para mi, no es poco. Antes de encontrar este tipo de yoga que práctico y que me gusta (iyengar), probe un montón de cosas y nunca había...

A veces siento que estamos tan desconectados con nosotros mismo que solo una mano puede hacer muchos cambios. Una mano que provoca este suspiro, está respiración que nos falta. Una mano que nos haga sentir lo interno, más doloroso que sea. Que nos haga sentir seguridades...

A veces pensar en esta dualidad me hace bien. #yinyang #taoismo #universo Cuando reflexiono en que dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias se encuentran en todas las cosas, entonces acepto que sin mi tristeza, no podría valorizar mi felicidad. #fuerzasopuestas Según esta idea, cada ser, objeto o pensamiento posee un complemento...

Volver a mi eje me da la posibilidad estar en paz interna, sentir y valorizar la naturaleza. Me abre y libera a dentro y me permite ser plena con lo que soy y avanzar con lo quiero hacer. Siento serenidad por lo que pasa ahora y tranquila...

Ayer tomé un masaje tailandés INCREÍBLE. Salí del trabajo y sentía mi cuerpo taaan dolorido que soñaba que alguien me caminará encima. En mi celebro fue CLIC > MASAJE THAI!!! Y.. Fue exactamente lo que necesitaba!! Hace mucho tiempo que no me pasaba eso : ir a...

El otro día fui al Palau de la musica en Barcelona a ver uno de los que acompañan mis sesiones de masaje : el artista islandés Ólafur Arnalds (@olafurarnalds). 💖 En este teatro tan especial, fue muy hermoso y me dio muchas ganas de retomar...