Las Terapias de Charlie | Vida saludable
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  Hoy en Uruguay empieza la venta marihuana en farmacias. Es el primer país en el mundo en legalizar totalmente la producción y la venta de marihuana para uso recreacional. Y si solo se encuentra en 16 farmacias y que la cantidad autorizada queda mínima; ya...

Ya les pasó despertar con dolor de cuello? Dos consejos para aliviar su dolor y arrancar el día de buen humor : * calentar la zona con alguna crema (recomiendo la Tiger balm, muy eficaz para calentar el músculo) haciendo masaje sobre la zona. * hacer algunos ejercicios...

Hoy arrancamos el día sin angustias. RES-PI-RAN-DO! Sabias que dedicando 10 minutos por día a la respiración podes bajar la ansiedad a la mitad? 😍 Respirar conscientemente desplaza tu atención poniendo el foco en tu interior. Te permitirá liberar tensiones muy rápidamente. Acá les dejo uno de los ejercicios mas...