T̈än̈ẗäs̈ c̈ös̈äs̈ q̈üë n̈ö d̈ëp̈ën̈d̈ën̈ d̈ë n̈ös̈öẗr̈ös̈.̈ Q̈üë n̈ö p̈öd̈ëm̈ös̈ c̈ön̈ẗr̈öl̈är̈.̈ Q̈üë ës̈ẗá̈n̈ ÿ s̈üc̈ëd̈ën̈ d̈ë p̈ör̈ s̈ï.̈ P̈ör̈q̈üë b̈üs̈c̈äm̈ös̈ ël̈ s̈ën̈ẗïd̈ö d̈ë ẗöd̈ö?̈ P̈ör̈q̈üë q̈üër̈ëm̈ös̈ ẗöd̈ö c̈ön̈ẗr̈öl̈är̈?̈ Ÿ p̈ör̈q̈üë n̈ös̈ ës̈ẗr̈ës̈äm̈ös̈ s̈ï äl̈ f̈ïn̈äl̈ n̈ö ës̈ äl̈g̈ö p̈ër̈s̈ön̈äl̈?̈...
Mucha gente me hace esta pregunta : "Como haces para no quedarte con la energía de los demás cuando les haces Reiki? No te afecta la mala energía de los demás?" Los voy a explicar con este ejemplo muy concreto : ayer hize una sesión improvisada...
"Esta es la historia de un cuerpo, un cuerpo cíclico, fuerte, desnudo, menstruante, mi cuerpo que son cuatro." > Erika Irusta R, escritora y pedagoga menstrual que quiero mucho 💖💖 @yomonstruo...
Ahora antes de irme de vacaciones; me gusta escribir de nuevo sobre la importancia del descanso. , . Hoy leía este post de la página Facebook "Psicología para todos ok" y tenía mucho sentido para mi. Yo reivindico siempre mis horas de sueño,...
Mi suegra amorosa Mirta vinó de Argentina a pasar un mes en casa. Me encantó tenerla cerca. Ella es lo más, una persona con mucha luz y bondad, un ejemplo por su forma de pensar y de ser. Tuvimos muchas charlas muy interesantes a la noche...
Cuando hablo de buscar paz con uno mismo/conmigo mismo, me refiero buscar espacio interno. Soltar para sentir real liviandad. Parece fútil o fácil, pero no lo es. Para mi es un desafío constante. Porque lo que necesito en realidad es espacio. Hinchar mi panza de aire sin...
Este año en Octubre, tenemos el honor tenerlo cerca en Montserrat, donde organizará 3 días de retiro llamado "Las tres Pachas : un viaje de arte y magia en la cosmovisión andina". Lo hará también en su país nativo, fin de Agosto en Lima, Perú....
Es mi yoga preferido hace ya años. Intente hacer otros tipos, y voy a seguir probando otras técnicas; pero siempre vuelvo al Iyengar. Es como si no había vuelta atrás. Es una disciplina que se practica con elementos ~o props (como en las fotos que saque...
No se si le pasa lo mismo, pero yo tengo una sensibilidad muy particular estos días, sientiendo que ciertas etapas de la luna me están afectando realmente. Me cuesta explicar lo que siento, pero veo en los ojos de mi hijo una sensación común. Ayer al...
"El flujo circula caliente, las manos palpitan, tocan y sienten. Los poros respiran. Inhalan la vida. Traspasa la piel, el alma, el alma Soy trasparente, mira mis venas, es la corriente. La sangre que recorre este ser vivo Asi vivo, para ser Asi vivo, para ser vivo Traspasa la piel, el...
Descubrí a Barbara Fredrickson, investigadora en el campo de las emociones positivas, leyendo un artículo en #revistamentesana y me pareció super interesante. Fredrickson y sus colaboradores han encontrado que un aspecto importante del gozo tiene que ver con la autoestima, con creer que nos merecemos disfrutar de las...
