Las Terapias de Charlie | Una guía para estar bien.
Y un día descubrí un mundo afuera de la medicina convencional… Esta pagina la dedico a las terapias alternativas para tratar de ayudarlos a encontrar formas de estar mejor consigo mismo de forma natural.
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*postura de estiramiento intenso No estoy haciendo mucho yoga cómo tendría que hacer estos días. Sin ir a clase, me cuesta mucho ponerme disciplina para hacer secuencias completas. Pero una de las otras posturas simples (parte del saludo al sol) que hago todo el tiempo es está....

Y me encantaron !!! Les había comentado en un otro post que la copa menstrual no era adecuada a mi suelo pélvico y tenía pendiente varias otras alternativas menstruales ecológicas. Decidí probar las esponjitas de mar, y me resultaron súper cómodas ! Tome unas medianas de...

Seguimos trabajando para crear nuestro CLUB SOCIAL TERAPÉUTICO PARA MUJERES en Barcelona ! Con el contexto actual, se puso todo mucho más lento, pero seguimos avanzando y pronto los comunicaré la página web y nuestras redes de nuestra comunidad y futuro centro, con mucho contenido súper...

Porque todos y cada uno de ellos lo que hacen es posibilitar la existencia. Para que un cuerpo sea hermoso lo único que hace falta es que esté vivo. Que sea capaz de bombear sangre y de contener ese cúmulo de sustancias inmateriales que somos las personas. Para...

Me gusta el silencio, la tranquilidad, vivir con tiempo. Disfrutar de los detalles y los sabores. Me doy cuenta que más allá de la mujer dinámica que puedo ser, soy también muy lenta y tranquila. En general, necesito mucho tiempo para procesar las cosas. En está época...

Estoy volviendo a ver fotos del confinamiento y todo me parece tan lejos. Cómo si había atravesado una vida de sensaciones y de pruebas; una paréntesis para observar mi propia vida y el mundo en lo cuál vivo. Pienso en lo que nos tocó vivir a...

Quiero bailar, gritar, cantar, crear, ser artista. Y sanar. Sanarme, sanarte. Co-crear, aprender, colaborar. Quiero inventar mi mundo, y vivir a dentro, un espacio común de creación y sanación. Un lugar de encuentro, de diversión y conexión. Volver a la esencia a través del arte, del cuerpo,...

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨. [ From the great adventure of See Pala > @aldousmassie ]...

Suena muy bien no? Hoy hablemos del tema.✨. Vamos por pasos : VAGINA* *genital femenino El conducto muscular que tengo entre mis piernas está hecho de músculo liso. MÚSCULO LISO* el mismo tipo que la pared de mis intestinos o estómago. Es de contracción involuntaria, es decir que no puedo decidir de...

Cuando me tiemblan por adentro. Me hacen cosquilleo. Las busco recorriendo mi cuerpo. Donde se están escondiendo? Me siento. Activo mis sensaciones. Escucho el viento. Vibro la fuerza del mar. El ruidito de las hojas tocándose unas con otras. Y caen. Solas. Sin fuerza. Las necesitaba. #diariodecharlie...