Se me suelen cansar las piernas y odio tener esta sensación de piernas pesadas. Antes de dormir o en algún momento del día, me pongo en la cama con las piernas contra la pared. Parece ser algo fútil, pero tiene muchos beneficios. Para qué sirve alzar...
Desde los 17 viajo y vivo en distintos lugares. Sigo mi intuición y sed de conocer el mundo, sus culturas, idiomas y riquezas. Hace 4 años y media que vivo en Buenos Aires, y siento que es el fin de un ciclo. Es tiempo de...
Los baños con sal gruesa o sal marina es muy efectivo para realizar una limpieza energética. De todos los métodos de limpieza energética que existen, la sal es quizás la mas antigua y eficaz que se conoce. Como hacer? Es muy sencillo y existen varias formas >> 1.Baño...
Un día Nina tomó un masaje conmigo y escribió esta nota re linda. Tiene un blog que se llama "Lupa Descubre", una colección de notas que exploran, descubren e inspiran. Suele escribir mucho sobre arte, pero tambien poesía, lugares, experiencias...
Cuando Joaquín cumplió un mes, empezó a tener cólicos. Me dijeron que es algo que suelen tener los bebés, y que se acomoda con el tiempo; pero fue horrible porque cuando le agarraba, le dolía, empujaba durante horas quejándose...
Estos días en Buenos Aires, hay mas de 80% de humedad en el aire. La humedad del aire se debe al vapor de agua que se encuentra presente en la atmósfera. El vapor procede de la evaporación de los mares y océanos, de los ríos, los lagos, las plantas y otros seres vivos. Yo nunca había vivido en un...
Ayer descubrí el hermoso libro para niños "El mundo invisible de los miedos" del artista peruano Fito Espinosa y me emocione. Es la historia una niña que se levanta de su cama y descubre a mamá con una tormenta pasajera sobre la cabeza. ¿Qué está pasando? La...
Porque no buscar una alternativa a medicamentos antidepresivos? Esta terapia podría ser una opción. Lamentablemente tengo varias personas en mi alrededor que sufren de depresión. Ya pase tambien por una etapa depresiva hace algunos años, y puedo decir que es realmente una enfermedad. El problema que...
Soy cada vez mas consciente de lo que como. Trato de hacer esfuerzos en mi alimentación y es un gran desafío para mi. Voy cambiando unas costumbres : del tipo de leche que consumo o doy a mi bebe a los cereales que como a...
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Aquí los comparto este lindo texto de Ferran Ramon-Cortés que leí en una revista hace poco y que illustra mucho otro articulo que había escrito sobre mi sentimiento de amistad en ese momento >> Un amigo Inesperado Hacía horas que Mariana no lograba conciliar el sueño. Aunque tenía...
